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そもそも酵素温浴とは？

2026-04-19
そもそも酵素温浴とは何ぞや？
酵素温浴（酵素風呂）とは、米ぬかやヒノキのおがくずを微生物の力で発酵させ、その際に出る熱（発酵熱）を利用して体を温める温浴法です。ちなみにうちのお店は米ぬか100％にこだわり発熱材などは一切入れてない完全な自然発酵の酵素温浴です。
 だから、日によって温度が変化します。外気温や湿度、天候などに左右され地震があると必ず影響を受けて温度が上がらない時もありますが、とにかく体に優しいものを提供したくて日々手入れをしています。
砂風呂のように、首から下をふかふかの糠に埋めて入浴します。ガスや電気などの人工的な熱源を使わず、微生物が有機物を分解するときに発生する自然な熱（60〜70度程度、体感温度は40度前後）でじんわりと身体の芯まで温まるので気持ち良くて爆睡する人もいます。
サウナは身体の表面から温めます。例えるならオーブンのような感じかな。私はなんか皮膚が乾燥して痛く感じてしまうので苦手です。その後の水に入るのも怖くて入れないし。。。
岩盤浴は下からじわじわ温める。例えるならホットプレートみたいかな。結構通ったけど嫌いではなかったですね。
酵素温浴は体の芯から温まります。例えるなら電子レンジのような感じ。短時間で食材の奥まで熱を通すように、酵素温浴もわずか15分〜20分程度で、内臓までしっかり温まります。
15分～20分の入酵で2時間の有酸素運動と同じくらいのカロリー消費。約15キロのマラソンに匹敵するくらいの発汗量と言われています。
更に定期的(本当は2～3日)に入酵することで基礎体温を上げる効果があるとも言われています。基礎体温が１℃上がると免疫力は一時的に5～６倍活性化すると言われているので風のひきにくい体になっていくわけです。
後は女性には嬉しいアンチエイジング・ピーリング効果・ターンオーバーの正常化・痩せやすい身体づくり等など書き出すと沢山ありすぎるほどです。
良く聞かれる(私は男なのでお店にいませんので直接聞かれていません)のが生理中の入酵についてです。生理中でも問題なく入酵していただけます。むしろ生理痛の緩和など効果があるようです。
こんなにすごい酵素温浴を広めていきたいと考えているのですがなかなかどうして。取材の依頼をしても埋まってるだけで面白くないとか、いい記事にならないとか散々です。
でも、分かって下さる方がいればそれでいいのかもしれませんね。酵素温浴は奥が深いです。

道のり2

2026-04-15
道のり2

そもそも酵素風呂の事は何もわからないしどうやって発酵させるかもわからない。

パソコンで調べてみると「開業支援」という言葉が飛び込んできた。FCとは違う開業支援とは。。。つまり開業までのお手伝いをしてくれるという物。お店の名前も好きに出来るしロイヤリティも必要なし。

早速連絡を取ってみた。最初に目についた所に電話をかけてみた。話してる感じはとてもいい感じ。ただ、プール式を推奨しているようである。この時私はプール式ではなく桶式を考えていたのです。桶式の方が一人の空間で落ち着ける気がした。試しに入った酵素風呂はプール式だったが広い所に一人ぼっち。。。悪くはないが知らない人が並ぶ可能性もある。ちょっと恥ずかしい。なので桶式にしようと決めていたのです。

そのことも伝えてみたが特に異論はなくいろいろ知りたいので何か資料のようなものがあれば送ってもらうようにお願いをしたが一週間経っても何も送られてくる気配もなく連絡もない。

改めて連絡をしてみると最初に電話を掛けた時と同じ反応（完全に忘れられてる( ;∀;)）こりゃ駄目だと思い別の開業支援をあたってみる。

東京にある「菊地酵素」さんを発見。純粋な米ぬか100％で発酵させるので他店のように「発酵剤」などを入れない。つまり糠を定期的に入替をせず新しい糠を加えて手入れをしていく。米ぬかを無理やり発酵させないので常に自然の発酵熱なので身体にも優しい酵素風呂という事だ。

これが師匠である「菊地酵素(世田谷酵素)」さんとの出会いである。資料もお願いして送ってもらいいろいろとお話もできてとてもやさしい対応をしていただきました。

これでやっとスタートラインに立てたのかな。

 

つづく

道のり

2026-03-29
開店までの道のり
社長の仲田です。
前回は私の想いについてお話ししました。
思い起こしてみるとなかなかに突発的だったと思います。
ちょうどコロナの時期で「株式会社なかでん」の方も経営が大変な時ではありました。
ただ、コロナも免疫力を上げる意味では多少の効果もあるようなので決心に揺らぎはありませんでした。
しかしながら私も実の所「酵素風呂」の経験はなくネットでの情報だけでしたので妻から実際に体験してみなさいと促され少し遠いところの「酵素風呂」を体験しに行きました。
お店の作りや接客などを観つつ「酵素風呂」初体験！
フワフワの米ぬかに埋まりポカポカになって「こりゃあ最高じゃん」で絶対に広めるべきでしょ。
帰りの車で二次発汗スタート！Tシャツびちょびちょになるし眠くなるし。。。遠いと辛いなあ。
温活で健康にいいものなのにやっぱり米子に無いのはおかしいでしょ。

ちょうどコロナの支援で国の「事業再構築補助金」ていうのがコロナで経営が苦しくなった人向けにありまして、これを使うのが近道と考えました。
しかし、なかなかに険しい道のりなのでありました。

つづく

社長の想い

2026-03-22
なぜ酵素風呂？
社長の仲田です。
私がなぜ酵素風呂を始めたのか。
それはある日、テレビを観ていた時の事です。酵素風呂を取り上げていた番組を観て「酵素風呂ってすごくいいもの」だと感じたのがきっかけでした。それから酵素風呂について調べていくと癌の予防になるとか免疫力の向上とかいい事ばかり。
当時、海老蔵さん(現在、團十郎さん)の奥様(小林麻央さん)の癌治療に酵素風呂を利用されていた記事を観ました。残念ながら亡くなってしまわれましたが効果が全然ないとは言い切れないものであるように思えます。医学的に立証されていないので絶対とは言えないようですが。
しかし予防という考え方であればありなようです。
私も実母を癌で亡くしました。病院で治るものだと思っていたのに結果的に治すことが出来ず帰らぬ人となったのです。
医療に裏切られた気持ちでいっぱいになりその病院に行くことが出来なくなっていたのです。
もっと早く酵素風呂の事を知っていれば海老蔵さんの奥様のように母を酵素風呂に通わせていたかもしれません。
医療の限界。医療は治療するもの(予防接種もありますが)病気にならなければ病院に行ってもしょうがない。
治療よりも早い段階で予防が出来れば一番いい。免疫力の向上が出来る酵素風呂はまさにこれなのです。
テレビではグルメ番組が流行っていますが美味しいものを食べに行くには健康でなくてはいけません。仕事をするにも健康が大事。家族で楽しく出かけるのもみんなが健康でなくては楽しくないのです。
とにかく何をするにも健康が一番。自分自身が入りたかったのもありますが米子市や米子近郊の方々が健康で生活するためのお手伝いが出来ればと考えています。
まだまだ周知が足りないですし経営も軌道には乗ってるわけでもありませんがみなさまの健康のお手伝いをさせてください。

４月からいろいろ変更

2026-03-11
定休日・予約割変更
いつも酵素温浴咲紗をご利用いただきありがとうございます。
４月からいくつか変更する事があるのでお知らせします。
定休日の変更
毎週木曜日を定休日としておりましたが、木曜日に入酵したいと問い合わせを多くいただいております。
４月より試験的に木曜日と金曜日の隔週で定休日を変更させていただきます。
詳しくはHPやInstagramのカレンダーをご確認ください。
予約状況をみて最終的にどうするかを決めたいと思います。
予約割金額変更
最近の物価高で値上げも考えましたが予約割を500円から300円に変更してなんとかやってみようという結論に至りました。
お客様に健康になってもらうことを目的としてやっているので料金値上げはしたくないと思い予約割を変更して対応してまいります。
ご理解のほど宜しくお願いします。
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